如何吃枸杞子治疗早泄

　　1.枸杞羊肾粥：用枸杞，羊肾，羊肉，葱白，粳米煮粥，对于肾阴虚导致的早泄，头晕耳鸣，听力减退，腰膝酸软等症状都有一定的缓解作用，肾阴虚的人如果有早泄症状，可以常喝这种粥。

　　2.枸杞炖羊肉：因为枸杞和羊肉都有补肾壮阳的作用，所以用枸杞、羊肉加上适量的食盐和香葱炖煮，对于男性的阳痿早泄，女性的月经不调，性欲减退等肾虚问题都有一定的疗效。

　　3.枸杞花生粥：用糯米，白米，花生，枸杞，红枣，菊花等一起煮粥，也能治疗因为肾虚引起的早泄症状。

　　4.枸杞玉米羹：用鲜玉米粒，枸杞子，青豆，白砂糖，淀粉等一起煮粥，颜色搭配的特别漂亮，让人看起来就有食欲，而且常吃枸杞玉米羹对于肾阴虚引起的早泄也有很好的治疗作用。