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奶蓟草是一种抗氧化剂和自由基清除剂，可以保护肝脏在环境毒素、污染、压力和过度不正常饮食（如高脂肪食品或饮食不良）的影响下不受损害或减少伤害。祖国医学认为对于脂肪肝，以祛湿化痰、活血化瘀，舒肝利胆，调和脾胃为治则，对各种原因导致的脂肪肝均有明显疗效，对高脂血症也有一定效果。建议平时饮食清淡，避免刺激性辛辣的食物，多喝温开水，多吃水果和蔬菜，注意休息好，避免劳累。

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