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注意定期复查肝功能注意合理饮食，三餐规律，忌辛辣冰冷油腻刺激，不要喝酒，浓茶，浓咖啡等，不要熬夜劳累，适当运动锻炼，增强体质。每日一粒，随餐服用，或餐后立即服用。

降低胆固醇。如果人体的肝细胞受到损伤，那么胆固醇的酯化会发生障碍，血中胆固醇会逐渐减少。家里人各种劝，就是不听。不过要提醒大家，虽然长时间服用这种凯麦特Camette奶蓟草护肝片，但是也不要囤货太多，以免效果太好，剩下过期导致浪费。饮食习惯不规律、长时间睡眠不足、缺乏运动，再加上戒不掉的烟和喝不完的酒，你的肝脏有多大压力你知道吗。

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