人的生命是多彩多姿的.不要把工作视为生活之外的烦人事项，而是要把工作融入我们的生活，融入我们的心中，那么，我们自然而然就会心甘 

什么是健康呢?

简言之，健康应该是所有的细胞都以最佳状态运行的身体状态。了解我们的身体，细胞－组织－器官－系统。成也细胞，败也细胞。有成有败，就有选择权，那么这个选择权在谁?不在年龄(认为这是老年病)，不在基因(认为这是爹娘给的)，不在任何地方，而在于我们自己。

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