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是因为夜晚十一点以后，就是肝脏排毒的工作时间。如果得不到及时的休息，就会引起肝脏血流相对不足。同时会让已受损的肝细胞难以修复，严重的话还会导致加剧恶化。就会导致我们的肝脏无法正常稳定得排毒。脂肪肝肝硬化酒精肝肝炎等。如何能够有效保护好我们的小心肝呢。长时间帮助我们增强肝脏细胞再生，可以让肝脏远离毒素和酒精，进行新陈代谢的日常工作、排除毒素等等。它对肾脏肝脏血糖和大脑健康等方面，可以显著刺激肾细胞再生，可以降低动脉硬化的风险。

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